“Sé como el río que fluye”. Quizá a muchos os parezca una frase sin más, pero fue una frase que marco mi infancia. Esta frase la saqué de un libro del gran escritor Paulo Coelho, y viene a significar algo así como que nunca estés quieto, que siempre avances en tu vida. Pues bien, el río no solamente fluye, también trae consigo un montón de agua. Y últimamente, mis amigos y yo, nos referimos a esta frase por esa segunda cuestión. Lo sé, parece que no tiene nada que ver, pero piénsalo: las personas van avanzando y cambiando con el tiempo y junto a su interior, también cambia su exterior. Negar esta cuestión es imposible, ¿verdad?

 

Sé Como el Río que Fluye, Hidrátate.

Por este motivo, desde hace unos pocos años, he empezado a notar que mi piel ha empezado a avanzar tanto como lo ha hecho mi personalidad. Y claro, me noto todo el cuerpo algo seco, y la verdad es que es algo que odio mucho porque, para mi, es muy importante tener una buena hidratación en mi piel para mantenerla joven y con buen aspecto.

Pero… ¿Qué es hidratación?

En cualquier peluquería, en la cola del Mercadona, en el trabajo… seguro que has escuchado la famosa palabra “hidratación”, pero ¿Que es hidratación?. Te aseguro que muchas de las personas que la utilizan no tienen muy claro lo que es. Porque entre tu y yo… ¡Me han llegado a decir que bebiendo dos litros de agua diarios hidrato mi piel!

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Pero dejando de lado los mitos, la hidratación no es más que la capacidad de la piel para retener un porcentaje de agua entre el 10% y el 20%. Concretamente, es la presencia del agua en la matriz extracelular de nuestra piel, lo que hace que tengamos una piel completamente hidratada. En cambio, si tenemos un nivel de agua inferior al 10%, lo único que vamos a provocar es que nuestra piel se vuelva más frágil…¡Y por ahí sí que no paso!

“Sé como el río que fluye”

Ah, por cierto, se me olvidaba deciros que al contrario de lo que mucha gente cree, el sudor ayuda mucho a la hidratación de nuestra piel, ya que cuando sudamos estamos hidratando las capas más superficiales de nuestra piel. Esto es lo que se llama Hidratación natural.

En cuanto a la hidratación química, yo utilizo diferentes cremas para hidratarme la piel. Bueno, las utilizo yo y las utilizáis todos, ya que es el método más común en nuestra sociedad. Yo he tenido temporadas que no mi piel no se ha hidratado correctamente de forma natural, así que siempre he recurrido a este tipo de tratamiento.

 

La roche Pasay Hydreane

 

Ahora ya sabes lo que es hidratación y en definitiva, ya sea de forma natural o con métodos químicos (cremas y demás), lo único que importa es la hidratación de nuestra piel. Así que ya sabes, para ser como el río que fluye, debes avanzar como persona y no dejar de crecer nunca, pero, ojo, siempre con una buena hidratación en tu piel. Porque avanzar como persona no significa descuidar tu piel y parecer más mayor de lo que realmente eres.

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